즐거운 힘뇌실버체조시간~~ 강사님의 동작을 따라하며 능동적인 신체활동을 해보았습니다. 신나는 노래에 맞춰 체조를 하니 시간가는줄 모르고 신나게 활동하셨어요~
소고와 탬버린으로 악기연주를 해보았습니다~ 타악기를 두드리며 심리적인 스트레스도 해소가 되었겠지요? 장단에 맞춰서~ 노래에 맞춰서~ 신나게 두드리며 활기찬 시간이었습니다!^^
작은 나무판자에 굵은 실로 실을 꿰는 활동을 해보았습니다. 우리 어르신들~ 바느질하던 기억을 소환하여 아주 열~심히 활동하셨습니다!^^
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